Época de…

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Receitas para aproveitar os alimentos quando estão na safra.

Legumes

Abóbora moranga (MAR/ABR)
Abóbora japonesa (MAIO/JUN/JUL/AGO/SET/OUT)
Batata doce (MAIO /JUNHO/JULHO)
Milho (JUN/JUL)
Espinafre (JUL/AGO/SET/OUT/NOV)
Couve-flor (AGO/SET/OUT)
Abobrinha ( AGO/SET/OUT/NOV)
Cenoura (OUT/NOV/DEZ)
Pimentão vermelho (DEZ/JAN/FEV)

Frutas

Abacaxi (NOV/DEZ/JAN)
Ameixa (NOV/DEZ/JAN)
Figo (DEZ/JAN/FEV/MAR)
Maçã Fugi (SET/OUT/NOV/DEZ)
Maçã verde (DEZ)
Manga (OUT/NOV/DEZ)
Maracujá (NOV/DEZ/JAN)
Mexerica (JUN/JUL/AGO/SET)
Morango (JUL/AGO)
Pera (FEV/MAR)
Laranja baía (MAI/JUN/JUL/AGO)
Limão taiti (DEZ/JAN/FEV/MAR/ABR)